چرا پدرم دوستم نداره؟ با پدران بی عاطفه چگونه رفتار کنیم؟

خانواده بنیان اصلی هر خانواده است اما خیلی از دختران و پسران از بی عاطفه بودن پدران خود ناراضی هستند.
و مدام این پرسش ها را از خود دارند که :
چرا پدرم دوستم نداره؟….. چرا پدرم به من توجه نمی کنه؟…. چرا پدرم به من محبت نمی کنه؟….. و……

چرا پدرم دوستم نداره؟

پدر و مادر و در درجه دوم خواهر و برادر اولین کسانی هستند که شما با آن ها ارتباط برقرار می کنید و در کنار آن ها بزرگ می شوید و تجربیاتی بدست می آورید. ویژگی های اخلاقی و تیپ شخصیتی در بیشتر از ویژگی ها و اخلاقیات پدر و مادر کودک نشات می گیرد.
به فرض مثال اگر یک پدر نسبت به همسر و دختر و پسرش کم توجه و بی محبت باشد این خصلت به طور مستقیم در فرزندانش هم بوجود خواهد آمد. ما نباید اجازه دهیم که ویژگی ها و اخلاقیات ناپسند پدر و مادر در ما ریشه کرده و ما هم این کارهارا تکرار کنیم.

در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم که چرا پدرها بی رحم و بی محبت و بی مسئولیت است….

چرا پدرم ، بی محبت و بی عاطفه است؟ چرا پدرم دوستم نداره؟

به طور کلی اگر بخواهیم بگوییم باید بدانید که هر ویژگی و خصلت بد در هر فرد نشات گرفته از روان بیمار اوست که باید به طور دقیق و با جزئیات بررسی کرد. پس این نکته را توجه داشته باشید رفتار بد و نادرست هر شخص می توانید به دلیل برخورد ناصحیح پدر و مادر او در دوران کودکی است. پس اگر پدر شما بی محبت و بی عاطفه است و از خودتان می پرسید که “چرا پدرم دوستن نداره؟” باید این را بدانید که پدر یا مادر شما احتمالا دچار برخی از تله های روانی است که باید تحت درمان توسط روانشناس قرار بگیرد. و این باعث می شود تا حدودی رفتار ایشان با شما اصلاح شده و بهتر شود. در ادامه این دلایل دیگر که باعث می شود پدر شما بی محبت باشد و کمنر به شما توجه کند را عنوان خواهیم کرد.

مشکلات و اختلال های روحی روانی

اگر پدر یا مادر شما دچار اختلال های روانی جزئی یا شدید باشند تاثیر بسیار زیادی در رفتار با شما خواهد داشت ، این که پدر شما به افسردگی ، اضطراب ، استرس و یا هر بیماری روانی دیگر دچار باشد ممکن است که به شما کم توجه تر شده و احساس کنید بی محبت است و یا اصلا شما را نمی بیند. پس اگر حس می کنید که پدرتان شما را دوست ندارد باید به این نکته توجه کنید که ممکن است او دچار اختلال های روانی شده باشد.

الگو برداری از پدر و مادر خودش

پدران و مادرانی که در دوران کودکی یک پدر بی محبت و بی عاطفه داشته اند به طبع خودشان نیز یک والد بی محبت و کم توجه خواهند شد ، این افراد در کودکی دچار کمبود محبت شده و در بزرگسالی و به هنگامی که وارد رابطه عاطفی می شوند ممکن است به شدت دچار وابستگی افراطی و عشق جنون وار شوند ، این فقط بخاطر جبران کمبود محبت دوران کودکی خودشان است. آن ها آن میزان از توجه و محبتی که می بایست از سمت پدر و مادر خود دریافت کنند را از دیگران ” همسر ، همکار ، فرزند و….” طلب می کنند و انتظارات بیش از حد از دیگران دارند. بنابراین این کمبود محبت و انتظار بیش از حد باعث شکست آن ها در روابط شان خواهد شد.

اما برخی دیگر در چنین شرایطی برعکس عمل می کنند و قید هرگونه محبت و عشق و علاقه را می زنند و حتی اگر ازدواج هم کنند نسبت به همسر و فرزندان خودشون بی محبت و بی مسئولیت هستند و دختران و پسران آن ها این سوال را از خود می پرسند ” چرا پدرم دوستم نداره؟” و به دنبال جواب خواهند گشت.

کمبود اعتماد به نفس و از دست رفتن عزت نفس

شخصیت انسان تا سن 5 سالگی ساخته می شود و اعتماد به نفس تا سن سه سالگی در کودک ساخته خواهد شد و اگر کودک در این سنین بابت کار های مختلف و موفقیت های کوچک از سمت پدر و مادر خودش تشویق نشود ، قطعا دچار کمبود محبت شده و اعتماد به نفس او از بین خواهد رفت ، این که کودک تلاش کند مدام پدر و مادر خود را راضی کند و به در بسته بخورد باعث می شود عزت نفس او از بین برود.

تکنیک افزایش اعتماد به نفس

چگونه با پدر بی محبت و بی عاطفه رفتار کنم؟

اگر به هریک از دلایلی که پیش تر عنوان کردیم پدر شما کم توجه و بی عاطفه است و حس می کنید شما را دوست ندارد ، باید بدانید که چگونه با او رفتار کنید ، سعی کنید تمرین کنید تا در مواقعی که به موفقیتی رسیده اید و هیچ تشویقی از سمت پدر خود نمی گیرید نا امید نشوید و خودتان خودتان را تشویق کنید ، نسبت به بی محبتی او بی اعتنا باشید و اجازه ندهید که بی توجهی پدرتان باعث شود که اعتناد به نفس خودتون یا امید به آینده را از دست بدید. و چند نکته را بدانید و به آن ها توجه کنید.

از پدرتان الگو برداری نکنید

با خودتان فکر کنید ، چه قدر شبیه پدرتان هستید، تا چه میزان از او الگو گرفته اید ، احتمال دارد که در آینده فرزند شما هم این سوال را بپرسد که ” چرا پدرم دوستم نداره؟” …
سعی کنید به هیچ وجه از پدر و مادر خود در این زمینه الگو نگیرید و شبیه آن ها نشوید ، می توانید از کمک مشاور روانشناس نیز کمک بگیرید.

یک پدر و مرد دیگر را الگو خود قرار دهید

حال که به این نتیجه رسیده ایم که پدرتان به دلایل مختلفی بی محبت و کم توجه است ،سعی کنید در اطرافیان ببیند یک مرد سالم را به عنوان الگو خود قرار دهید و سعی کنید تا این رفتار پدرتان در شما رخنه نکند ئ شبیه پدرتان نشوید.

از مشاور خانواده کمک بگیرید

شما می توانید برای کنار اومد با این مسئله از مشاور روانشناس کمک بگیرید در جلسات مشاوره ، روانشناس به شما کمک می کند که در ابتدا این مسئله را در رفتار پدرتان و خودتان ریشه یابی کنید و سپس مشاور به شما کمک می کند تا بتوانید با این موضوع کنار آمده و از خودتان محافظت کنید.
برای استفاده از مشاوره های بهترین روانشناس تهران می توانید نوبت بگیرید.