کودکان می توانند برای مقابله با اضطراب و ناکامی ، از روش های دفاعی مانند کناره گیری ، انکار کردن ، سرکوبی و فرافکنی استفاده کنند . کودک یاد گرفته همیشه از موقعیت ها و شرایط ناراحت کننده و محرک های آزار دهنده ، کناره گیری کند تا در آرامش باشد . مکیدن انگشتان و شب ادرای ، از علائم اضطراب است که حتی در سنین نوجوانی هم اتفاق می افتد . در واقع وقتی کودک نتواند راه هایی را برای مقابله با اضطراب بجوید، مجبور می شود به زمان خردسالی برگردد.
دنیای کودکان کوچک است . اگر برای شان مشکلی پیش بیاید، امتحانی را بد داده باشند و یا در ورزش یا کاری شکست خورده باشند ، بدترین سناریو را می نویسند و دنیای خود تیره و تار می کنند. تحقیقات نشان می دهد از هر ۸ کودک، ۱ نفر دچار اضطراب و استرس است.
بیشتر کودکانی که اضطراب دارند از یک سری مشکلات جسمی هم شکلایت می کنند ، مثل سردرد ، دل درد ، درد ماهیچه ها . این علائم ممکن است باعث شود فرزندتان نتواند مدرسه برود یا در کلاس های فوق برنامه اش شرکت کند . واکنش های فیزیکی نسبت به اضطراب زمانی در فرزندتان نمایان می شود که او نتواند در مورد احساسش با کسی صحبت کند . شاید شما هم عصبی شوید و تصور کنید فرزندتان ادای مریضی را درمی آورد ، اما در واقع این اضطراب است که در پس این علائم نهفته است.

کج خلق می شوند
اگر فرزندتان در تکلم مشکل داشته باشد و یا نتواند احساسش ( عاملی که سبب اضطرابش شده ) را در قالب کلمات بیان کند، ممکن است تندخو و بداخلاق شود.