مشاوره روانشناسی راحله هنری

صفات غلیظ

صفات غلیظ!!

صفات غلیظ!!

صفات غلیظ!!

من بازنده من برنده
من بد بخت من خوش بخت
من باهوش من خنگ
من زرنگ من بی عرضه
من با سیاست من احمق
من زیبا من زشت
من کاری من تنبل
من………

بقیه اش شما بنویسید زیر این پست که کدوم اید؟

ببینید همه ما دارای یک سری ماسک ها هستیم یا صورتک ها که هر کدوم از اونا رو تو شرایط خاص می زنیم.
مثلا من اگر تو خونه مادرم یا همسرم اونجا ماسک مادر يا همسر رو می زنم اگر تو محل کارم روانشناس ام اونجا ماسک روانشناس رو می زنم.

اما به غیر از ماسک‌های هویتی مون یک سری ماسک‌های رفتاری هم داریم که در واقع داریم یک صفت رو به نمایش می زاریم.
مثلا ممکنه ماسکی که شما تو ماسکی که به صورت تون می زنید تو جامعه و تصویری که هر روز از خودتون نشون می دید کدوم از اینها رو می زنید اگر هر کدوم از اینها رو دارید ببینید.
نقطه مقابل تون چیه اگه من زرنگ اونور باشه ؟
من بی عرضه درسته، اونور اش چیه!!
اون مهمه چرا؟؟ الان می گم!
مثلا اگر تصویری که به دیگران نشون می دید دارید من زرنگ رو نشون می دید و در واقع صبح به صبح ماسک من زرنگ رو می زنید و این تصویر دارید به اطرافیان نشون می دید برید تو نقطه متضادش و درست مقابل اش من بی عرضه اینجاست که باید مچ خودتون بگیرید.

اینجا جای تامل داره اگر من دارم در یک صفتی به شدت خودم رو پر رنگ نشون

می دهم باگ من درست همین جاست کسی که داره خودش به شدت زرنگ نشون میده.
فرض می کنیم یه آقا در ساحت روان اش اون پشت ها داره از یه من بی عرضه فرار می کنه.

اگر بریم تو بک گراند خانوادگی این آدم احتمالا تو والدین اش یه والد بی عرضه داره که به‌ شدت ازش اجتناب می کنه.

و در فراره و برای اين که اون نشه داره زیاده روی می کنه.
با فرض مرد بودن این فرد زرنگ ،احتمالا پدری در کودکی شما بوده که فرد بی عرضه ای بوده. برای همین شما دارید ماسک نقطه مقابل اش می زنید.
در این حالت شما دارید یه انرژی روانی زیادی رو صرف می کنید که مثل پدرتون نباشید!! (صفات غلیظ!!)

خوب برای این که متعادل تر بشید باید چکار کنید

نکته اینجاست
برای این که متعادل بشیم باید اول آگاه بشیم و این فرآیند رو ببینیم فرآیند فرار از والد بی عرضه به سمت زرنگ بودن پر رنگ و غلیظ !!
حالا سوال اینه آیا این زرنگ بودن بده ؟
زرنگ بودن مشکلی نداره این غلیظ بودن بده !!
چون داره انرژی روانی شما رو می کشه و شما رو دائم خالی می کنه !!
حالا برای رقیق تر کردن این زرنگی شما باید آگاهانه این فرارتدن رو ببینید و با آگاهی زرنگ بودن رو انتخاب کنید !!
انتخاب کردن آگاهانه خیلی با فرار کردن و انجام دادن کار ناآگاهانه فرق داره.

 

حالا زیر این پست برام بنویسید شما چه صفاتی رو برای فرار کردن از بخش منفی والدین تون دارید پر رنگ انجام می دید؟؟
و ماسک شما چیه تو جامعه؟؟!

صفات غلیظ!!

 

راحله هنری

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طرحواره های روانی یونگ