داروهای ضد افسردگی تاثیری در درمان افسردگی دارند؟

برخی بیماران می گویند که : “شنیده ایم داروهای ضد افسردگی تاثیری روی درمان آن ندارند.”

آیا چنین ادعایی درست است؟

داروهای ضد افسردگی 

این دارو ها برای همه جواب نمی دهد.

در برخی که افسردگی خفیف دارد، این داروها به نظر تاثیر کوچکی دارد. با اینکه، در برخی که افسردگی شدید دارند، این داروها اغلب تغییرات بزرگی ایجاد می کند.

با اینکه داروهای ضد افسردگی معمولا برای افسردگی خفیف آن قدرها تاثیرگذار نیستند، اما به این معنا نیست که اصلا کمکی نکنند.

تاثیر افسردگی روی هر کسی متفاوت می باشد، و هر کسی نسبت به داروها به طور متفاوتی واکنش نشان می دهد.

پس پیدا کردن یک داروی خوب و درست ، ممکن است نیاز به آزمون و خطا داشته باشد.

در صورتی که این داروها به نظر علائم بیمار را تغییری داده باشد، به عنوان یک درمان خوب در پیش گرفته می شود.

در صورتی که شما هم داروی ضد افسردگی مصرف می کنید، بدون نظر و نسخه پزشک اصلا استفاده نکنید.

حالا برای کسی که افسردگی خفیف دارد، جایگزین داروهای ضد افسردگی چیست؟

چه درمان های دیگری می توان به کار گرفت؟

در بسیاری از بیمارانی که افسردگی خفیف دارند، جلسات مشاوره می تواند روی آن ها تاثیر بسیاری داشته باشد.

برخی هم که ترکیبی از دارو و مشاوره را باید دریافت کنند.

تغییراتی در سبک زندگی، مثل کاهش استرس و ورزش به طور مرتب می تواند تغییرات گسترده ای ایجاد کند.

اگر شما هم علائم افسردگی دارید، از سر نگذرانید.

حتی اگر خفیف هم باشد، باید از زندگی تان لذت ببرید و اجازه دهید که بهترین روانشناس تهران در حل این مساله به شما کمک کند.

به هر حال روی عملکردتان در مدرسه، روی روابطتان، و نیز مسائل دیگر بسیار تاثیر خواهد داشت.

اگر هم که بدون درمان رها شود، افسردگی می تواند بدتر شود.

به دنبال گزینه های درمانی باشید که پزشک یا روانشناس تان معرفی کرده باشد، در واقع ببیند کدام برای شما بهتر جواب می دهد.