سوالی که بسیاری از بیماران از بهترین روانشناس تهران دارند، افسردگی خودش خوب میشه؟!
بسیاری از بیمارانی که افسردگی کلینیکی دارند، متعجب از این هستند که آیا علائم بیماری شان خود به خود با گذشت زمان خوب می شود؟
یک گفته قدیمی هست که ” زمان زخم ها را التیام می بخشه”، و ممکن است بر اساس چنین گفته ای چنین باوری سراغشان آمده باشد.
اما افسردگی احساس غم، ناامیدی، را به همراه دارد و زندگی، کار، روابط فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
اگر بهترین روانشناس تهران تشخیصش بر این بود که شما دچار دیپرشن هستید، باید دوره درمانی کاملی را بگذرانید.
بین 80 تا 90 درصد از افرادی که درمان دریافت می کنند، بهتر می شوند.
معمولا هم درمان دیپرشن شامل مواردی مانند دارو، روان درمانی یا ترکیبی از این دو می باشد.
چرا درمان افسردگی مهم است و یک راه کلیدی و اصلی به حساب می آید؟
با وجود داروهای بسیاری که هست، مثل آنتی بیوتیک ها، بیماری هایی هم هستند که داروهایی برای آن ها طراحی شده.
اما داروهای ضد افسردگی، این اختلال را درمان نمی کند.
تنها یکسری فعالیت های شیمیایی بدن که بالانس نیستند را تنظیم می کنند.
حتی اگر اپیزود خاصی از افسردگی گذشته باشد، باز هم به این معنا نیست که فرد به طور کامل خوب شده!
دیپرشن که درمان نشده باشد، روی هر بخش از زندگی یک فرد تاثیر می گذارد.
علاوه براین خودکشی بیمار را در پی دارد که در صورت عدم توجه فوری برای درمان آن می باشد.
حتی دیپرشن با بیماری های دیگر هم مرتبط است، مثل دیابت، چاقی، بیماری قلبی، آلزایمر، و خیلی اختلالات شدید دیگر.
در مورد بیماری قلبی، فشار بالا، و دیابت، افسردگیست که آن ها را روی کار می اندازد.
به گفته بهترین روانشناس تهران، با مراقبت از خود، و شروع از خود می توان گفت درمان امکان پذیر است.
با خوب خوابیدن، خوب خوردن، و عدم مصرف الکل، یا مواد مخدر، اینطوری سریعتر احساس بهتری پیدا خواهید کرد.
داروهای آنتی ـ دیپرشن فقط دوهفته اول حالتان را خوب می کند، دوباره برمی گردید به همان حالت اول و حتی شاید بدتر هم شدید.
پس از خودتان شروع کنید، بدون دارو.
در ضمن نزد یک روانشناس خوب و با تجربه مراجعه کنید و از روش های مقابله و درمان آن از او بهره بگیرید.
