2020-08-08
درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری چیست؟

درمان شناختی رفتاری درمان شناختی رفتاری نوعی از درمان های روانشناسی می باشد که به شما کمک می کند تا یکسری افکار و الگوهای مزاحم را شناسایی و تغییر دهد.