2020-02-15

اختلال اضطراب چه تاثیری روی حافظه داره ؟

اختلال اضطراب و حافظه چطور اختلال اضطراب روی حافظه تان تاثیر می گذارد؟ در صورتی که اختلال اضطراب تعمیم یافته دارید، اضطراب تان شدید و مداوم است.
2020-06-30
شخصیت تیپ A

استرس بعد از کار رو چطور کم کنیم؟

کاهش استرس بعد از کار یکسری استراتژی مفید برای شاغلان و کاهش استرس شون بسیاری از ماها کارمون رو از خونه انجام میدیم، بدون اینکه ازش اگاه باشیم.