افسردگی پس از جدایی چیست؟
وقتی یک رابطه تموم میشه، میتونه سخت ترین چالش های خودش رو داشته باشه.
طلاق یا جدایی به طور کلی خطر بیشتر شدن علائم استرس زای روحی روانی را بالا می برد.طبق برخی مطالعات این خطر بالقوه می تونه پیش زمینه ای برای رفتارهای خودکشی هم باشه.
طبق بررسی های انجام شده، رابطه بین اتفاقات زندگی، استرس و احتمال بیماری، اندازه گیری شده و جدایی یکی از استرس زا ترین این اتفاقات است.
شماره یک این لیست، از دست دادن یک عزیز است.
با این آمارها، برخی در تعجبند که آیا تروما یا آسیب های بعد از جدایی منجر به تشخیص اختلال استرس ترماتیک بعد از ان می شود.
در این مقاله بخوانید
افسردگی پس از جدایی چیست؟
این اختلال می تواند شامل اختلالات استرس زا و تروماتیک باشد، و نیز مرگ های تهدید امیز، اسیب های جدی یا خشونت جنسی باشد.
طبق گفته سرویس بهداشت ملی، یک تشخیص افسردگی فرمال می باشد که معمولا به مواردی مثل جدایی، از دست دادن شغل یا رد شدن در امتحانات اطلاق نمیشه.
تشخیص PTSD نیازمند چیزی به نام تهدید کننده زندگی می باشد.
این روند ادامه داره تا زمانی که گفته میشه جدایی منجر به PTSD نمی شود. با این حال، هنوز هم علائم مشابهی دیده می شود.
دیس سولوشن بعد از PTSD :
چیزی که برخی از محققان از آن به عنوان دیس سولوشن PTSS بعد از آن اشاره می کنند،
با تجربه علائم دوباره، از جمله افکار مزاحم یا رویاهای این طور، و رفتارهای اجتنابی یاد می شود.
سایر علائم استرس تروماتیک که ممکنه بعد از جدایی یا طلاق افزایش پیدا کنه، عبارت است از :
- افکار زیادی منفی درباره خودتان یا جهان تان
- سرزنش دیگران یا خود به طور اغراق آمیز
- کاهش علاقه به یکسری فعالیت ها
- احساس انزوا
- تحریک پذیری یا پرخاشگری
- پارانویا
- رفتارهای خطرناک یا مخرب
- مشکل در تمرکز
- مشکل خوابیدن
عوامل خطرزای مشخصی دیده میشه که احتمال تشخیص PTSD بعد از جدایی یا طلاق را افزایش می دهد.
مثل مواردی از جمله سواستفاده همسر، اسیب جدی از طرف همسر، یا مرگ. این سطح از تروما در موارد شدیدی که نیازمند تشخیص PTSD می باشد، دیده نمی شود.
