ترومای بعد از طلاق و PTSD
ار دست دادن یک رابطه میتونه کل زندگی رو وارد یک چالش بزرگ کنه.
طلاق یا جدایی هم به طور بخصوصی میزان خطر استرس و علائم روحی روانی را در یک فرد بسیار بالا می برد.
طبق برخی مطالعات، یک عامل خطر بالقوه هم هست که برای رفتارهای خودکشی بیان میشه.
طبق نرخ و اندازه گیری هایی که شده، روابط بین اتفاقاتی که در زندگی می افته، استرس و شک به بیماری، طلاق هم یکی از موارد استرس زای شدید در زندگیه.
نامبروان این لیست، از دست دادن یک عزیزه.
و اما ترومای بعد از طلاق مورد بعدی هست که در این لیست قرار می گیره و نیز PTSD بعد از ان.
در این مقاله بخوانید
چطور می توان فهمید که دچار ترومای بعد از طلاق شدید؟
یا گرفتار PTSD ؟
تغییراتی در تحریک پذیری و واکنش پذیری پس از تروما که شروع میشه و بدتر میشه.
علائم تهاجمی مکرر، تکرار مرور خاطرات ناراحت کننده، کابوس و فلش بک ها.
رفتارهای عجیب که بعد از تروما شروع میشن.
حداقل دو متغیر منفی می باشند که در شناخت و خلق و خوی آدم ها مهمند.
و شروع به بدتر شدن بعد از تروما می کنند. (افکار و فرضیات)
افکار منفی و این فرضیات بیش از حد منفی شما رو غرق در خودشون می کنند.
باعث سرزنش خودتون توسط خودتون یا دیگران، تاثیرات منفی میشن.
کاهش علاقمندی به فعالیت خاصی، احساس انزوا، و دشواری در تجربه مثبت ها در شما می شوند.
شروع علائم ممکنه بلافاصله بعد از این رویداد باشه، یا معیارهای تشخیصی تا حداقل 6 ماه پس از تروما براورده نشه.
علائمی که شاید یک ماه طول بکشند.
پریشانی یا اختلال عملکرد اجتماعی و شغلی.
علائمی که ناشی از مصرف دارو، سوءمصرف مواد مخدر، یا دیگر بیماری ها می باشند.
در برخی موارد، علائم جداکننده ای ممکنه رخ بده مثل بی هویتی، احساس جدا شدن از خود، یا غیر واقعی بودن.
ترومای بعد از طلاق که اشاره کردیم، با PTSD چه رابطه ای داره؟
تشخیص PTSD نیازمند شناخت یکسری تهدید کننده های زندگیه، یا تهدیدهای بدنی.
به این معنا که در برخی موارد، آن هایی که تجربه جدایی داشته اند، علائم مشابهی رو مثل یک سرباز جنگ یا افرادی که دچار بلایای طبیعی شدند دارند.
یا مثلا با آن هایی که تجربه تجاوز دارند یا اتفاقات تهدید کننده بسیاری در زندگی شان افتاده، شباهت بسیاری دارند.
و در نهایت با این ترومای بعد از طلاق چه باید کرد؟
عوامل خطر بسیاری هست که بعد از جدایی برای فرد به وجود میاد، و باعث پیشرفت PTSD در اون شخص میشه.
مثلا در مورادی که مورد سوءاستفاده همسر بوده، بیشتر در معرض اسیب هست، یا مرگ.
این سطح از تروما معیارهای با شدت مورد نیاز رو برای تشخیص PTSD براورده نمی کنه.
سابقه داشتن یک تروما در گذشته، یک عامل خطر برای پیشرفت PTSD بعد از جدایی به حساب می آید.
در آن هایی که PTSD ناشی از ترومای قبلی داشته اند، جدایی یا طلاق میتونه باعث بروز علائم بدتر و تروماتیک تری برای فرد بشه.
حتی بروز استرس های بعد از اسیب جدایی و مشکلات روحی روانی خاصی می شوند.
