در این مقاله بخوانید
فواید دوست خوب
دوست یابی مهارتی است که باید همه آدمها داشته باشند ، این مهارت در افراد برون‌گرا به خوبی دیده می شود ولی افراد درون‌گرا کمتر تمایل به دوست یافتن دارند چون نیاز کمتری به این موضوع دارند.
ولی داشتن دوست چه برای فرد درون‌گرا و چه برون‌گرا بسیار واجب است چرا که کمک به داشتن روحیه سلامت ، اعتماد به نفس بیشتر ، یافتن مهارت بیشتر برای زندگی و …می کند.
فواید داشتن دوست خوب چیست؟
-
کم شدن استرس
محققان اعتقاد دارند که حضور یک دوست در زندگی تاثیر بسیار زیادی در میزان استرس دارد، زیرا وقتی شما حجم زیادی دغدغه و استرس دارید حضور یک دوست خوب برای اشتراک گذاشتن این دغدغه ها و درد و دل کردن با او در کمتر شدن استرس و اضطراب شما موثر است.
-
بالا رفتن اعتماد به نفس
در گفتگوهای دوستانه حمایت ها و پشتیبانی های دوستان تاثیر بسزایی در رشد اعتماد به نفس خواهد داشت.
-
بهبود روحیه
بی تردید رفت و آمد با دوستان و معاشرت با آن ها تاثیر بسزایی در روحیه های شما خواهد داشت و این مسئله را خودتان بعد از هر ملاقات آن ها حس می کنید.
تاثیر دوست در دوران کودکی
داشتن یک دوست برای کودکان بسیار حیاتی و مهم است و علاوه بر تاثیرات روحی و روانی بر
آن ها یک بستر آموزشی بسیار مناسب برای کودکان است، برای آموزش مواردی هم چون تعامل و رفتار اجتماعی و شناخت اختلاف نظرات و عقاید و بطور کلی در تفاوت میان انسان ها.
اهمیت دوستی بعد از ازدواج چیست؟
ارتباط با دوستان بعد از ازدواج نه تنها مضر نیست بلکه به بهبود روابط زناشویی خواهد داشت ، زیرا همان طور که اشاره شد حضور مردان و زنان در کنار دوستان هم جنس خود تاثیر زیادی در بهبود روحیه و کاهش استرس در آن ها دارد.
بنابراین ارتباط با دوستان هم جنس بعد از ازدواج تاثیر زیادی در بهبود روابط عاطفی بین زوجین دارد.
تاثیر روابط با دوستان در زنان و مردان بعد از ازدواج
معمولا زنانی که دوستان همجنس ندارند و یا با آن ها در ارتباط نیستن احساس تنهایی و خلا بسیار زیادی می کنند ، پس ارتباط با دوستان برای زنان بعد ازدواج تاثیر زیادی بر سلامت روحی و جسمی آنان دارند.
همچنین مشاهده شده است که مردانی که بعد از ازدواج ارتباط خود با دوستان همجنس خود را حفظ می کنند، به مراتب احساس آرامش بیشتری می کنند تا مردانی که این ارتباط را ندارند.
بنابراین این ارتباط در کنترل خشم و عصبانیت مردان بسیار موثر است.
اهمیت دوستی در دوران سالمندی
شاید بتوان گفت بالاترین حسن دوست، رهایی از حس تنهایی برای ما می باشد و با پا به سن گذاشتن افراد این نیاز به یک دوست و همنشین بسیار بیشتر می شود .
همانطور که می دانید در این سن و سال تنهایی برای آنان بسیار مضر می باشد و داشتن یک دوست و هم صحبت برای حفظ روحیه و شادابی یک سالمند بسیار موثر و قابل اهمیت می باشد.
