چطور با بچه ای که بیش فعالی داره زندگی کنیم؟
۱۳۹۹-۰۱-۱۹
چه ورزش هایی برای مغز خوبه؟
۱۳۹۹-۰۱-۲۶

قصه گویی برای بچه ها چقدر خوبه؟

قصه گویی

قدرت تاثیرات شماختی قصه گویی

هنر قصه گویی بسیار قابل احترام است و به عنوان یک مهارت چندین ساله یاد می شود.

یک سنت مهم در بسیاری از فرهنگ ها.

در بخش تاریخ، جامعه سالمندان و قصه هایشان به عنوان گنج می باشد.

اعضای پیر یک جامعه معمولا تشویق باید شوند که خاطرات و قصه هایشان را برای نسل جوان مطرح کنند، اینجوری سنت ها دهان به دهان زنده می مانند.

حالا قصه گویی چه تاثیراتی روی سلامت مغز دارد؟

مطالعاتی انجام شده که توانایی بازگویی قصه ها را می دهد و ممکن است یکسری مزایایی در سیر تکاملی انسان ها داشته باشد.

حتی به تاثیرات روحی روانی و درمانی آن پرداخته شده است.

شاید جالب ترین موضوع در تحقیقات جهانی باشد، با این حال، رشد تعداد بسیاری از مردم که بی خوابی داشته اند، با این کار درمان شده.

حتی برای درمان کسانی که افسردگی داشته اند بسیار تاثیرگذار بوده.

همچنین برای کسانی که از آلزایمر رنج می برند، تاثیر عملکرد شناختی آن بررسی شده و نیز کیفیت عوامل مربوطه روی زندگی آن ها از جمله رضایتمندی و خوشحالی شان و تاثیرات مثبت آن ارزیابی شده.

قصه گویی

چطور از قصه گویی برای سلامت مغز استفاده شده؟

در حالی که هنوز تحقیقات نیازمند درک کامل این است که چطور این درمان مفید بوده برای قشر سن دار، داده های جاری مزایای بسیاری را از جانب قصه گویی مطرح کرده اند.

طوری که حافظه را بهبود می بخشد، حالتان را خوب می کند و روابط شخصی تان را بهتر می کند.

قثط چند نکته در رابطه با ورزش ذهن، روابط بهتر، و سلامت مغز با قصه گویی باید رعایت کرد :

  • با انرژی باشید.
  • لبخند بزنید.
  • تمرین کنید.
  • کوتاهش کنید.
  • جزییات بیشتری استفاده کنید.
  • احساسات مختلفتون رو بیان کنید.
  • کاراکترهاتون رو پیشرفت بدید.
  • به این فکر نکنید که چیز جالبی نیست.