۱۳۹۹-۰۳-۱۰

چه راه هایی برای بهبود تمرکز هست؟

بهبود تمرکز چجوری؟ نکات مفید و موثر برای بهبود تمرکز گیر کردن روی یک کار سخته، اما میتونه چالش برانگیز بشه اون هم زمانی که اطرافتون پر از چیزای مزاحم […]
۱۳۹۹-۰۳-۱۰

اختلال شخصیت اجتنابی چیست؟

اختلال شخصیت اجتنابی اختلال شخصیت اجتنابی یک الگوی رفتاری مرتبط با گوشه گیری اجتماعی، حس عدم استقلال، و حساسیت به رد شدن هست.
۱۳۹۹-۰۲-۲۳

حقایق جالب درباره رویاها

رویاها چه معنی میدن؟ حقایق جالبی که درباره رویاها یتان بدنیست بدانید! رویاها می توانند جذاب، هیجان انگیز، ترسناک، یا فقط کمی عجیب غریب باشند.
۱۳۹۹-۰۲-۰۶

هنر درمانی برای چه خوبه؟

  مزایای هنردرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ممکنه در مورد ذهن آگاهی و هم هنردرمانی شنیده باشید، اما هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی شنیده اید؟ این موضوع جدید ابتدا […]