شیشه های لایت تراپی چیست؟
۱۳۹۸-۱۲-۲۴
افراد حساس چطور استرساشون رو کم کنن؟
۱۳۹۹-۰۱-۰۶

مقابله با ترس از چیزهای بی جان و یا مرده

نکروفوبیا :

نکروفوبیا نوعی فوبیا می بشاد که شامل ترس از چیزهای بی جان و مرده می باشد و چیزهایی که مرگ در آن ها باشد.

شخصی که این نوع از فوبیا را دارد، ممکن است از اجساد بترسد، مثلا تابوت، قبر، و یا قبرستان ها.

واژه نکروفوبیا از ریشه یونانی نکروس یا جسد، و فوبو یا ترس می آید.

علت نکروفوبیا، یا همین ترس از چیزهای مرده چیه؟

عوامل خطر آن چیست؟

چه چیزهایی شدیدترش می کنه؟

محققین مطمئن از علل دقیق فوبیاهای خاص نیستند، مثل نکروفوبیا.

معتقدند، که ژنتیک، اتفاقات زندگی، و حتی فرهنگ، نقش گسترده ای در پیشرفت و رشد این ترس ها دارد.

برخی فرهنگ ه، که معتقدند روح برمی گردد و زندگی بقیه را می گیرد!

از این دست اعتقادات ممکنه نقش مهمی در بدتر شدن این ترس یا نکروفوبیا داشته باشند.

در چنین مواردی، در برابر یک حادثه تروماتیک قرار گرفتن، مثل مرگ یک عزیز، ممکن است باعث یک ترس شدیدی از چیزهای مرده یا خود مرگ شود.

موقعیت هایی که به این نکروفوبیا متصل می شوند، شامل شاهد مرگ بودن، در مراسم خاکسپاری شرکت کردن، در تماس با اجساد مرده انسان یا حیوان بودن، یا حتی دیدن اجساد مرده در شبکه های اجتماعی می تواند باشد.

علائم و نشانه های ترس از چیزهای مرده یا نکروفوبیا چیست؟

این نشانه ها شبیه به علائم دیگری از انواع خاص دیگری از فوبیاها می باشند.

در حالی که آن هایی که نکروفوبیا دارند ممکن است منبع ترسشان نقشی در این تهدیدهای واقعی نداشته باشد.

هنوز هم تجربه شون در چیزی که می بینند، یا گاها بهش فکر می کنند، اجساد یا چیزهای دیگری که به مرگ مرتبط باشند، هستش.

از جمله این علائم :

سرگیجه

تنگی نفس

تپش قلب

تنفس سریع

خشک شدن دهان

لرزش

حالت تهوع

احساس وحشت

تعریق

لرزیدن

احساس غیر واقعی بودن

فکر به مرگ یا چیزهای مرده

ترس از مردن

در برخی موارد، این ری اکشن ترس شدیدتر می شه، زمانی که افراد یک حمله پنیک هم تجربه می کنند.

حملات پنیک یک ترس ناگهانی در واکنش به زمانیست که علائمی مثل تپش قلب، تنگی نفس، لرزش، حس خفگی، و ترس از دست دادن کنترل یا ترس از مردن دارید.

تشخیص این ترس ها چجوریه؟ ترس از چیزهای مرده ؟

باید یادتان باشد که یک ترس خاصی مثل نکروفوبیا مثل ترس های نرمال نیست.

بسیاری از مردن تقریبا مقداری ترس از مرگ، مردن و چیزهای مرده رو دارند.

ترس های نرمال از چیزهای مرده، یک حس تهوع مانند داره یا ناراحتی زمانی که اطراف مرده و مرگ باشید.

اما اگر ترس تان جدی باشد، ری اکشن هایی که گفتیم حتی نسبت به یک حیوان مرده کنار جاده دارید.

اینجاست که ممکنه مبتلا به نکروفوبیا باشید.